منتدي .. احلي حكاية

بقلوب ملؤها المحـ.ــبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة
منتدي .... أحلي حكاية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدي .. احلي حكاية

بقلوب ملؤها المحـ.ــبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة
منتدي .... أحلي حكاية

منتدي .. احلي حكاية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي .. احلي حكاية

في القلب حزن لا يذهبه الا السرور بمعرفة الله _ منتدي .... أحلي حكاية


سبحان الله و بحمده سبحان ربي العظيم

لا اله الا الله

الحافظ بلاست تجارة و توريدات 01222236093

سحابة الكلمات الدلالية

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

اجمل دعاء

‏ "من فتح له منكم باب الدعاء فتحت له أبواب الرحمة وما سئل الله شيئا ‏ ‏يعني ‏ ‏أحب إليه من أن يسأل العافية "

Like/Tweet/+1

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 21 بتاريخ الجمعة سبتمبر 02, 2016 1:59 am


    5 اعشاب متوفرة في مطبخكم تساعد في انقاص الوزن

    mahomed_hafez
    mahomed_hafez
    Admin

    عدد المساهمات : 136
    تاريخ التسجيل : 20/05/2016
    العمر : 41
    الموقع : المنصورة _ ج م ع
    24082016

    5 اعشاب متوفرة في مطبخكم تساعد في انقاص الوزن  Empty 5 اعشاب متوفرة في مطبخكم تساعد في انقاص الوزن

    مُساهمة من طرف mahomed_hafez

    تخفيض الوزن من أصعب الأشياء التي نقوم بها إذ يتطلب تغييراً لأسلوب حياتنا. ولكن الحقيقة أن 85 % من الناس لا يحققون هدفهم بالتنحيف ولهذا هناك أعشاب شديدة الفعالية تساعدكم على تحقيق هذا الهدف.5 اعشاب متوفرة في مطبخكم تساعد في انقاص الوزن  Spices
    5 اعشاب متوفرة في مطبخكم تساعد في انقاص الوزن  Spices
    أفضل الأعشاب لتخفيض الوزن

    1- أوراق الغرمار GURMUR
    تمتلك هذه النبتة تاريخاً طويلاً في معالجة البدانة في الطب الهندي.. تعمل هذه النبتة كمساعد على إخراج الماء الزائد والسموم من الجسم. وتعمل أوراق الغرمار على تحفيز الهضم وعلى تخفيف الشهية إلى الأطعمة الحلوة.

    2- الجنسنغ
    الجنسنغ من أكثر النباتات استعمالاً في العالم. المعروف عنها أنها تحسن الذاكرة ولكنها مفيدة جداً في تخفيضالوزن.تعمل الجنسنغ كمولدة للحرارة وهو أمر يحفز عمليات الايض والحرق ويمدك بالطاقة لممارسة الرياضة.

    3- صعتر الأوريغانو
    الأوريغانو مضاد للأكسدة ومساعد على تخفيض الوزن. يساعد الأوريغانو أيضاً في الحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي ويزيد من مستوى السيرتونين ويعمل على شطف الفضلات من الجسم. إن هذه الخصائص جميعها تحث على تنزيل الوزن وتمنع مشاكل مثل النفخة والإمساك. إن زيادة مستوى السيرتونين يحسن المزاج الأمر الذي يخفف من الاكل الناتج عن الانفعالات.والسيرتونين عامل مساعد أيضاً على تخفيض شهيتك بالمطلق.

    4- القصعين أو المريمية
    القصعين من النباتات الشائعة في الطهو .. من ميزات القصعين أنه يخفض مستوى السكر في الدم ويخفض ضغط الدم ويقلل من القلق. بما أن هذه العوامل كلها من العوامل التي تساعد على اكتساب الوزن، لذا من الهام أخذ القصعين للقضاء على هذه المشاكل وبالتالي مساعدتك على تنزيل الوزن. ومن خصائص القصعين انه يبقي على مستوى الكورتيزول طبيعياً . إن ارتفاع مستوى الكورتيزول يؤدي إلى البدانة.

    5- النعناع المدبب spearmint
    هناك أبحاث تظهر أن النعناع المدبب فعال في إذابة دهون الجسم. وهو يفعل ذلك عبر تحرير الكميات الزائدة من هرمون الأستروجين المختزن في الجسم. عندما يخزن جسمك هذا الهرمون يعمل على حبس  المزيد من الدهون. إن قدرة النعناع على موازنة مستوى الأستروجين تساعدك على ضبط جسمك بحيث لا يحبس المزيد من الدهون.
    مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

    لا يوجد حالياً أي تعليق


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 2:08 am