بحـث

سحابة الكلمات الدلالية

تدفق ال

اجمل دعاء

‏ "من فتح له منكم باب الدعاء فتحت له أبواب الرحمة وما سئل الله شيئا ‏ ‏يعني ‏ ‏أحب إليه من أن يسأل العافية "

Like/Tweet/+1

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 21 بتاريخ الجمعة سبتمبر 02, 2016 1:59 am

الصحة و الجمال

		المواضيع
		11092016 عسل النحل .. الوصفة الربانية لصحة طفلك عسل النحل هو الهدية الربانية التي يحبها الصغار والكبار، لرائحته العطرية، وطعمه المستساغ، وقيمته الغذائية العالية، بالإضافة إلى خواصه الوقائية والعلاجية العظيمة التي تخلو من الآثار الجانبية السيئة، حتى أنه يمكن استخدامه بأمان تام دون استشارة الطبيب. قيمة غذائية عالية إن ملعقة عسل نحل في غذاء الطفل تجلب له فائدة تفوق 20 - 25 جم من السكر، لأن السكر لا يزيد عن كونه مادة كربوهيدراتية ذات سعرات حرارية عالية فقط، بينما العسل يمثل مادة غذائية عالية القيمة تحتوى على مواد كيميائية وبيولوجية هامة للجسم. فالعسل يحتوى على: 17%ماء، 82%سكريات (تشمل سكر الفاكهة، وسكر العنب، وسكر الشعير، وسكر... من طرف 7kayto - تعاليق: 0 - مشاهدة: 475
		08092016 عصير الشمندر يعزز كفاءة ممارسة الرياضة من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 275
		08092016 الرياضة بالصغر تحسن صحة الدماغ فائدة جديدة للرياضة كشفتها دراسة أميركية حديثة أفادت بأن النشاط البدني في الصغر يجعل أدمغة الأشخاص بحالة أفضل، كما أنه يحسن عملية الهضم في الأمعاء. وأوضح الباحثون بجامعة كولورادو الأميركية أن ممارسة الرياضة تزيد أعداد بكتيريا الأمعاء النافعة، مما يمهد الطريق لتحسين صحة الدماغ وعملية الهضم. وأضاف الباحثون الذين نشروا نتائج دراستهم الخميس في دورية "علم المناعة"، أن بكتيريا الأمعاء النافعة تستوطن أمعاء الإنسان بعد الولادة بأشهر قليلة وتلازمه طوال حياته، وهناك أكثر من ألف فصيلة منها، ويبلغ عددها عشرة أضعاف خلايا الجسم البشري، بينما يصل وزنها قرابة كيلوغرامين. وأوضحوا أن بكتيريا... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 236
		24082016 اكتشفوا كنوز الزيتون الصحية غذاء، دواء ومستحضر تجميل. كان ابقراط، منذ 500 سنة قبل الميلاد، يعرف هذا. كانت شعوب البحر الأبيض المتوسط تستهلك منه حتى 30 ليتر سنوياً لكل شخص. ونحن ما زلنا حتى الآن لم نعرف بعد الخصائص الكاملة الموجودة في 230 مركب يحتويها زيت الزيتون. ما هو مؤكد أن الزيتون وزيته ممتازين للصحة وخصوصاً للدماغ. طبيعياً، من الأفضل أن يكون الزيتون غير مملح قبل استهلاكه، من أجل... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 1 - مشاهدة: 244
		24082016 الأطفال لديهم قدرات روحية .......... كيف نكتشفها وننميها ؟ 4 خطوات لتربية أولاد ذوي قدرات روحية خارقة عندما يولد الأطفال، تكون شاكرا القلب لديهم مفتوحة، ويكون هناك توازن كامل في طاقتهم المليئة بالحب الخام، المتدفق والبريء. وهذا ما يؤهلهم لمواجهة الصدمات العاطفية ومتاعب "مشاكل النمو"... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 233
		24082016 شربت ماء الكركم كل صباح مدة أسبوعين... ما حدث لها شيء مدهش ! الكركم أو العقدة الصفراء هو تابل يستخدم كثيراً في الحضارات الأسيوية، وهو أحد مكونات الكاري. إنه يعطي الطعم واللون لمختلف الأطباق، ولديه أيضاً خصائص مهمة مضادة للأكسدة، مضادة للالتهاب، مضادة للسرطان ومضادة للكآبة. سنشرح لكم اليوم من آي فراشة ما هي فوائده وبأي طريقة تستطيعون إدخاله في طعامكم يومياً، مثلاً في تحضير وصفات مبتكرة ولذيذة ترضي أذواق كل الناس. الكركم : خصائصه المضادة للألم والمضادة للسرطان الكركم هو من نفس عائلة الزنجبيل. الجزء المستخدم من أجل... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 225
		24082016 كيف تكونون صبورين مع أولادكم. عندما يكون لديكم أولاد، من الممكن أحياناً أن تفقدوا صبركم. وهذا طبيعي تماماً. الأولاد من كل الأعمار قد يصلون إلى حد أن يستنزفوا أهلهم عقلياً. لهذا من الضروري أن تجدوا أفكاراً إيجابية تساعدكم على رفع معنوياتكم والحفاظ على صبركم. إذا كنتم سلبيين، ستمنعون أولادكم من الحصول على التربية الجيدة التي يستحقونها. 1- نصيحة مهمة لتكونوا أكثر صبراً : خصصوا وقتاً للراحة. التشاؤم والموقف السلبي... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 218
		24082016 5 اعشاب متوفرة في مطبخكم تساعد في انقاص الوزن تخفيض الوزن من أصعب الأشياء التي نقوم بها إذ يتطلب تغييراً لأسلوب حياتنا. ولكن الحقيقة أن 85 % من الناس لا يحققون هدفهم بالتنحيف ولهذا هناك أعشاب شديدة الفعالية تساعدكم على تحقيق هذا الهدف. أفضل الأعشاب لتخفيض الوزن 1- أوراق الغرمار GURMUR تمتلك هذه النبتة تاريخاً طويلاً في معالجة البدانة في الطب الهندي.. تعمل هذه النبتة كمساعد على إخراج الماء الزائد والسموم من الجسم. وتعمل أوراق الغرمار... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 257
		24082016 5 خطوات لتخفيض الوزن يحددها علم النفس الحديث سهلة و عملية الخطوة الأولى للسيطرة على الوزن هي مساعدة الجزء العاطفي من الدماغ. عندما ندرب الجزء العاطفي من الدماغ نحرّره من الضغط النفسي من خلال التحقُّق عدّة مرّات في اليوم من نسبة الضغط النفسي وتحديده، واستخدام تقنية تجعل مستوى الضغط النفسي يتضاءل حتى الوصول إلى حالة من السعادة والاطمئنان الداخلي. إليكم 5 مستويات من الضغط النفسي و5 أدوات. لكي تكوّنوا فكرة حول كيفيّة عملها تنفّسوا قليلًا واختبروها... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 228
		24082016 متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المتلازمة السابقة للحيض أو التناذر السابق للطمث (بالإنجليزية: (premenstrual syndrome (PMS) هي مجموعة من الأعراض الجسدية و النفسية و العاطفية المرتبطة بحدوث الحيض لدى النساء. بالرغم من أن 80% من النساء في عمر الإنجاب يعانين من بعض أعراض هذه المتلازمة إلا أن التعريف الرسمي للمتلازمة يقتضي أن تكون الأعراض من الشدة بحيث تمنع المصابة من ممارسة أنشطة حياتها بشكل طبيعي. * عوامل احتمال الإصابة الاستهلاك الزائد للكافيين. الكرب (الضغط النفسي) التدخين و استعمال منتجات التبغ سوابق عائلية للإصابة بمتلازمة سابقة للحيض. الحساسية للمكسرات و الأشجار والعشب عوامل غذائية (قلة... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 218
		24082016 10 طرق لعلاج البهاق البهاق او البرص (بالانجليزية Vitiligo) هو أحد الأمراض الجلدية المنتشرة حيث تقدر نسبة المصابين بالبهاق بحوالي 1.5 % من سكان العالم ، ويعرف بالزوال التدريجي للون الجلد الطبيعي ويظهر على شكل بقع لونية واضحة بالجلد بكامل الجسم أو قد تكون في مكان واحد. والبهاق خلل صبغي ينتج عن تحطم الخلايا الصبغية وكنتيجة لذلك تظهر رقع بيضاء غير منتظمة على أجزاء مختلفة من الجلد حتى الشعر الذي ينمو بالمناطق المصابة يبيض في العادة. يمكن أن يحدث البهاق في أي عمر ولأي من الجنسين وعلى أي جزء من الجسم لكنه يعتبر أكثر شيوعاً عند النساء . 10 علاجات منزلية طبيعية تساعد في لكل من يسئل ماهو علاج البهاق: 1-... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 385
		24082016 وصفات و نصائح لعلاج النحافة ( للبنات فقط ) وصفة التمر المكونات: • لوز • جوز • تمر • عسل الطريقة: كل اللي عليك إنك تجيبي لوز + جوز + تمر + عسل وتخلطيهم وتعمليهم على شكل كور وتاكلي منهم 3حبات يومياً لمدة شهر. وصفة الحلاوة الطحينية المكونات: • معلقتين حلاوة • علبة صغيرة زبادي الطريقة: ضيفي معلقتين الحلاوة الطحنية إلى علبة الزبادي وكلي كل يوم الصبح أول ما تصحي من النوم، جربي الوصفة دي يوميا لمدة أسبوعين وأنت تشوفي الفرق بنفسك. وصفة لعلاج نحافة الوجه لو كنتِ من الناس اللي بتعاني من إن وجهك رفيع، فدي وصفة هايلة جدا هتساعدك على علاج المشكلة... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 296
		21082016 حقائق و مفياهيم خاطئة حول السمنة الخطوة الأولى للسيطرة على الوزن هي مساعدة الجزء العاطفي من الدماغ. عندما ندرب الجزء العاطفي من الدماغ نحرّره من الضغط النفسي من خلال التحقُّق عدّة مرّات في اليوم من نسبة الضغط النفسي وتحديده، واستخدام تقنية تجعل مستوى الضغط النفسي يتضاءل حتى الوصول إلى حالة من السعادة والاطمئنان الداخلي. إليكم 5 مستويات من الضغط النفسي و5 أدوات. لكي تكوّنوا فكرة حول كيفيّة عملها تنفّسوا قليلًا واختبروها بأنفسكم وحدّدوا مستوى الضغط النفسي لديكم. ثم استخدموا الأدوات الخاصّة بهذا المستوى... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 2 - مشاهدة: 228
		21082016 احذري سيدتي ليس كل مايلمع ذهبا. إحدري ليس كل ما يلمع ذهبا انتشرت في الآونة الاخيرة دعايات لبعض المستحضرات و الحميات و رأيت ان اقد بعض النصائح عسى الله ان ينفع بها قرائها .... - تحليل بصمة الدم ... هذا التحليل ليس إلا طريقة لإبتزاز اموال الناس بطرق محترمة و للأسف ليس هناك رادع و وسائل الاعلام لا يهمها صحة الناس و انما متى ما كان الجيب مليان فلا يهم ... هذا النوع من الادعاء يقوم على تقديم قائمة بأنواع من الاطعمة التي تسمن و التي لا تسمن و هذا كله كذب و يقوم البرنامج بحرمان الجسم... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 214
		21082016 هل تجتمع السمنة مع الصحة واللياقة البدنية؟.. إليك بعض المعلومات المفاجئة وجدت دراسة جديدة اختلافات مثيرة في التمثيل الغذائي أو الأيض بين الخلايا الدهنية لدى البدناء وبين تلك التي لدى معتدلي الوزن، لكن من غير الواضح ما تعنيه هذه الاختلافات، وما تمثله بالنسبة للصحة العامة، أهمية الأمر السمنة مرتبطة بمضاعفات كمرض السكري وأمراض القلب؛ بيد أن دلائل ظهرت طوال الـ15 عاماً الماضية أشارت إلى وجود مجموعة ضمن البدناء يتمتعون بتمثيل غذائي صحي، أي أنه ليست لديهم مقاومة إنسولين ولا مستوى سكر عالي في الدم ولا كوليسترول عالي ولا شحوم ثلاثية عالية كما هو معهود لدى البدناء. بالتالي تبادرت إلى الذهن أسئلة حول هل نعالج تلك الأمراض والمشاكل بمعالجة... من طرف mahomed_hafez - تعاليق: 0 - مشاهدة: 223